Distinguer la maladie mentale de la santé mentale
Il est essentiel de bien comprendre la distinction entre maladie mentale et santé mentale pour pleinement saisir le processus de stigmatisation en santé mentale. Voici un bref aperçu :
Maladie mentale
La maladie mentale se définit par des changements qui affectent la pensée, l’humeur ou le comportement d’une personne, et qui lui causent de la détresse ou de la souffrance. La maladie mentale se manifeste par :
- des signes de changement, que l’entourage peut observer dans le comportement de la personne atteinte ;
- des symptômes, que ressent la personne elle-même.
Par exemple, les proches d’une personne atteinte peuvent remarquer qu’elle s’isole. La personne atteinte, de son côté, peut avoir du mal à se concentrer, ou se sentir triste ou anxieuse.
Le professionnel de la santé ou le médecin considère l’ensemble des signes et des symptômes pour évaluer l’état de la personne et poser un diagnostic.
(Source : Gouvernement du Québec)
Pour s’informer sur les maladies et troubles de santé mentale,
le site Internet de l’Institut universitaire en santé mentale Douglas est une source d’information fiable et incontournable.
Leur lexique permet d’obtenir de brèves définitions de chacun des troubles
Santé mentale
C’est un équilibre dynamique entre les différentes sphères de la vie : sociale, physique, spirituelle, économique, émotionnelle et mentale.
Elle nous permet d’agir, de réaliser notre potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie et d’apporter une contribution à la communauté. Elle est influencée par les conditions de vie, les valeurs collectives dominantes ainsi que les valeurs propres à chaque personne.
Il est important de spécifier que la santé mentale est plus que l’absence de maladie. En ce sens, une personne peut vivre avec une maladie mentale et avoir un bien-être mental qui pourrait se refléter à travers des relations satisfaisantes ou un emploi épanouissant !
(Source : Mouvement santé mentale Québec)